CONHEÇA O STUDIO DE TREINAMENTO FUNCIONAL FITNESS NA ADC EMBRAER

FUNCIONAL FITNESS ADC EMBRAER

‘O treinamento funcional é de movimento de propósitos, métodos, princípios básicos
para tornar o corpo mais inteligente. ’

Core 360
O treinamento funcional trata-se de uma maneira de treinar o corpo todo e
não somente os músculos.

Isso não quer dizer que os objetivos que são apresentados
em uma academia convencional não sejam alcançados, porem com o treinamento
funcional todas as suas capacidades físicas serão trabalhadas.

Este treinamento respeita e potencializa as funções articulares sejam elas de
mobilidade e\ou de estabilidade.
Dentro do treinamento funcional o olhar é de treinar o centro do corpo, do core para as extremidades.

TREINAMENTO FUNCIONAL FITNESS – CORPO TÉCNICO

Professores responsáveis por período:

06h00 as 10h00 – professor William Cref 133467-G/SP
10h00 às 14h00- professora Aline Cref 090994-G\SP
14h00 as 17h00 – professora Fabiana Cref 122082-G\SP
17h00 as 21h00 – professora Juliana Cref 091384-G\SP

Horário de funcionamento
✓ 06h00 as 21h00

Atendimento da recepção;
✓ 9h00 as 12h00
✓ 16h30 as 18h30

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